Viver com uma doença crônica pode dar muito trabalho às vezes, mais isso não significa que a doença vai tomar o controle da sua vida.
Aqui estão algumas dicas sobre o que fazer para manter uma boa qualidade de vida:
– Descanse bastante, mesmo quando não estiver com nenhum sintoma de crise;
– Coma sempre os alimentos que fazem com que você se sinta melhor e evite aqueles que causam os sintomas (mesmo que sejam deliciosos);
– Continue tomando a medicação recomendada, mesmo se você estiver se sentindo muito bem;
– Consulte o seu médico com frequência, mesmo que esteja tudo bem.
Manter hábitos que lhe proporcionem uma boa qualidade de vida e evitem as crises é uma estratégia para impedir que a doença interfira nos seus planos de vida. E mesmo que às vezes seja difícil, tente manter sempre o bom humor. Isso vai ajudá-lo a superar muito mais do que você imagina.
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